Как быстро избавиться от перхоти

Перхоть является проблемой, которая способна создать большие неудобства в нашей повседневной жизни.

Наиболее частой причиной перхоти является микроскопический  грибок. Он вызывает неприятное шелушение кожи головы, что приводит к появлению белых хлопьев.

Это утверждение, однако, не верно на все 100%. Многие эксперты считают, что перхоть возникает не из-за микроскопических грибов, а из-за плохого питания людей или плохой циркуляции крови в голове.

Существует также третье мнение на появление перхоти, хотя и не так широко распространенное. Виновником появления перхоти является аллергия на жирную пищу, из-за плохой функции печени.

Как вы можете видеть, есть много теорий. 

Но как быстро избавиться от перхоти? 

Эксперты рекомендуют придерживаться следующих правил:

1) Баланс вашего рациона.

Правильное питание является залогом здоровья. И для здоровья волос рекомендуется включать в свой рацион питания такие продукты, как свежие овощи, салаты, супы, крупы, орехи, соевые продукты и яйца.

2) Уход за волосами.

Мойте волосы водой комнатной температуры, немного прохладнее, чем та, при которой обычно купаются. При мытье волос, делайте нежный массаж кожи головы пальцами. Это улучшает кровообращение и задерживает отшелушивания эпидермиса. Помните, что массаж должен быть легким и приятным, а не грубым.

3) Шампуни против перхоти.

Они помогут быстро избавиться от перхоти. Их довольно много и все они выполняют определенные функции:

• Шампунь против перхоти с содержанием цинка или сульфид селена снижает скорость деления клеток в коже;
• С добавлением серы и салициловой кислоты, под воздействием которой белые хлопья удаляются с головы более легко;
• Антибактериальные шампуни, которые снижают риск заражения грибковым заболеваниям кожи головы;
• Шампуни, которые уменьшают рост клеток.

Не стоит при первых признаках перхоти начинать мыть голову специализированными шампунями. Для начала, просто замените шампунь, возможно, старый больше не подходит для ваших волос.

4) Народная медицина.

Может быть, к ней относятся скептически, но даже косметологи советуют, время от времени использовать рецепты народной медицины. Например, периодически ополаскивать волосы настойкой трав и растений, таких как ромашка, крапива, кора дуба.

Вот еще несколько домашних средств от перхоти из народной медицины:

1. Смешайте четверть чайной ложки соды бикарбоната в две столовые ложки йогурта. Втирайте смесь в кожу головы, оставляйте ее в течение часа и смывайте.
2. Смешайте до получения однородной смеси 30 г коньяка, 1 яйцо и 300 г касторового масла. Нанесите полученную смесь на корни волос и тщательно смойте через 30 минут.
3. Сто граммов спирта, тщательно перемешать с 6 столовыми ложек золы из обожженной лозы. Расчешите волосы на ночь, нанесите маску и смойте утром. Процедура повторяется до исчезновения перхоти.
4. Пол-литра воды, пол-литра уксуса и 100 г крапивы смешивают и помещают на горячую плиту. Держать на медленном огне около 30 минут. Дать остыть, процедить и смачивать кожу головы каждый вечер. Повторять процедуру в течение одной недели.
5. Если вы страдаете от себореи, помассируйте кожу головы с маслом чеснока. Втирают в корни и оставляют на несколько часов. Затем вымойте волосы с шампунем.
6. Если вы страдаете от грибковых инфекций кожи головы, массаж с соком подорожника поможет защитить вас. С помощью соковыжималки выжмите свежие листья и стебли подорожника. Нанесите на корни волос и сделайте массаж кожи головы. Затем оставьте маску на 3-4 часа и вымойте волосы теплой водой.

Помните, вы можете легко и быстро избавиться от перхоти и даже предотвратить повторение, если постоянно будете заботиться о ваших волосах.