Психосоматика выпадение волос

 Когда никакое лечение не помогает и не удается поставить диагноз или хотя бы установить причину заболевания, многие прибегают к такому явлению, как психосоматика. Это направление современной медицине связывает все, что происходит с человеком на физическом уровне с его психоэмоциональным состоянием.

Психосоматика: выпадение волос

Практически все проблемы может решить психосоматика. Выпадение волос не исключение. Мы привыкли связывать эту проблему со стрессом и перенапряжением, но лечить продолжаем таблетками и косметическими средствами. Основные психологические причины выпадения, которые выделяют в психосоматике, это:

• Стресс – проблемы на работе, ссоры с близкими, отсутствие отдыха;
• Тревога – неуверенность, что все получится, постоянные переживания по мелочам;
• Страх – за отношения, карьеру;
• Психоэмоциональное напряжение – когда человек принимает все близко к сердцу, пропускает через себя;
• Желание всех контролировать;
• Невозможность доверить какое-то дело/слово окружающим людям.

Чтобы решить эти проблемы нужно пересмотреть свое отношение к жизни, а это требует длительного периода времени.

Исследования Луизы Хей

Луиза Хей – американка, которая стала одной из основательниц движения самопомощи. На ее счету несколько книг по психологии, и психосоматике тоже. Луиза Хей выпадение волос связывала с психологическим состоянием. Особенно активно на потерю волос влияет стресс. При этом облысение происходит постепенно, человек по началу даже не замечает проблемы.

 Чтобы решить проблему выпадения Луиза Хей рекомендует:

• Построить свое мышление в положительном русле;
• Научиться ощущать спокойствие по поводу всего, что происходит;
• Отпустить ситуацию и дать событиям идти своим ходом;
• Научиться доверять людям.

Психосоматика выпадения волос у женщин может быть связана еще и с тем, что слабый пол часто слишком много на себя вешает и потом просто не способен нести весь груз на плечах. Поэтому нужно научиться быть слабой, отдавать ответственность в некоторых делах мужчине, пускать ход событий на естественный путь и не пытаться изменить те ситуации, которые невозможно изменить.

Внешнее оздоровление

Не лишним будет и повлиять на проблему «снаружи», так как приятные процедуры добавят приподнятости настроению, помогут расслабиться, отдохнуть после перенапряженного дня.

1. Стригитесь вовремя. Это принесет облегчение, избавление от накопленных негативных эмоций.
2. Делайте массаж кожи головы. Для этого можно использовать полезные укрепляющие масла в сочетании с эфирными.
3. Проводите регулярные аромарасчесывания – они сделают волосы более послушными, блестящими, что безусловно будет вас радовать.
4. Используйте натуральные бальзамы и шампуни, или следите, чтобы в их составе не было вредных компонентов.
5. Принимайте витамины, которые будут улучшать ваше самочувствие. Благодаря этому, настроение повысится и вам будет намного легче настроиться на положительное мышление.

Уделяйте время себе, создавайте условия для отдыха, не забывайте о том, что вы женщина, и тогда проблемы с волосами уйдут, а душевное равновесие наладиться само по себе.