Если у женщин до тридцати лет практически нет проблем с кожей и волосами, то после пересечения данной возрастной отметки, многие представительницы прекрасного пола, сталкиваются с первыми морщинами и выпадением волос.
При сильном поредении шевелюры, следует сразу начать искать причины выпадения волос у женщин 30 лет, потому что в противном случае можно спустя десяток лет вообще остаться без пышных локонов.
Основные причины выпадения волос у женщин 30 лет
Длительные хронические стрессы. Если в более молодом возрасте, многие могут спать всего несколько часов, при этом совмещать учету, отдых и работу, то после тридцати лет обыкновенное ведение домашнего хозяйства, работа и воспитание детей могут подвергнуть женщину большому стрессу. Из-за постоянного нервного перенапряжения, волнений, начинают активно редеть волосы.
Хронические заболевания также становятся не последними причинами выпадения волос. Дело в том, что после тридцати лет многие хронические заболевания обостряются, а это ведет к обильной потере волос.
Гормональный фон. Изменение гормонального фона – это неизбежность, с которой придется столкнуться каждой женщине, достигнув этой возрастной черты. А такая перестройка всегда становится достаточно сильным стрессом для организма, который реагирует на него выпадением волос.
Беременности также могут привести к потере волос. Особенно поздние беременности и регулярные. При развитии, плод забирает у матери многие питательные вещества. А гормональные сбои во время этого чудесного процесса, изначально приводят к обильному росту волос. А затем к такой же обильной потере.
Еще одна немаловажная причина выпадения волос у женщин после 30, это гены. Если на генетическом уровне заложена ранняя потеря волос, а также седина и изменение структуры волоса, то ничего не поделать, волосы выпадать будут.
К тридцати годам многие женщины доводят свои волосы до крайнего состояния. Зачастую это частое и неправильное применение утюжков, плоек, окрашивания или осветления волос, а также постоянные завивки. Все это является сильным ударом не только по внешнему виду, но и по общему состоянию здоровья волос.
Неправильный уход за волосами также может нести накопительный эффект, который выльется после тридцати лет в настоящее облысение. Это использование жесткой воды и шампуней для мытья, применения других косметических средств, не подходящих под тип волос. Испортить волосы может банально неправильное мытье, сушка и расчесывание. И если в более юном возрасте об этом мало кто задумывается, то, столкнувшись с проблемой выпадения, начинают бить тревогу.
Что делать с причинами выпадения волос у женщин после 30
Прием поливитаминов помогает настроить организм изнутри на нужный лад. Только для того, чтобы они на самом деле принесли пользу, важно обратиться к специалисту, который после обследования подберет индивидуально необходимый препарат.
Многие косметические процедуры помогают справиться с проблемами, связанными с облысением. Это разнообразные ухаживающие маски, масла. Но стоит помнить, что эффект они дают временный и только косметический. Проблему в корне они не изменят.
Хороший сон, распорядок дня и правильное питание. Это не только поможет искоренить многие причины выпадения волос у женщин 30, такие как неправильное питание, недосыпание, стрессы. Важно чаще гулять на свежем воздухе, выполнять физические упражнения, научиться справляться со стрессами.
Не стоит впадать в панику, обнаружив у себя выпадение волос. Стоит помнить, что любую потерю шевелюры, даже самую обильную можно предотвратить или остановить.
Если у женщин до тридцати лет практически нет проблем с кожей и волосами, то после пересечения данной возрастной отметки, многие представительницы прекрасного пола, сталкиваются с первыми морщинами и выпадением волос.
