up
» » Как предотвратить выпадение волос
Проблемы волос
user от 3-10-2018, 16:32

Как предотвратить выпадение волос

Вернуться на главную
46 просмотров
0 комментариев

Многие согласятся, что одно из самых красивых и натуральных украшений человека – это волосы, поэтому каждый в той или иной степени заинтересован в том, как предотвратить выпадение волос. Особенно, это касается женщин. Волосы играют защитную функцию  для головы и всего, что находится внутри нее, от теплового и солнечного удара, а также низких температур. В них задерживается воздух, который играет теплоизоляционную функцию. Человеческая голова уязвима и волосы играют роль подушки, смягчающей удары и механические воздействия. 

В последнее время проблема выпадения волос начала касаться наряду со старшим поколением и молодых людей. В качестве причин этого можно выделить нездоровое питание, стрессы, плохую экологию. Но это только часть факторов, которые приводят к потере волос. Как предотвратить выпадение волос? Основные причины выпадения волос:

  • генетическая составляющая;
  • плохое питание;
  • неправильный уход;
  • жмущие головные уборы
  • злоупотребление бытовыми приборами, такими как фен, утюжок. 

Для предотвращения выпадения волос нужно избегать всех его возможных причин, а также стараться поддерживать волосы, даже тогда, когда они находятся в хорошем состоянии. Вряд ли кто-то из нас сможет изменить экологическое состояние окружающей среды, но всегда можно подобрать хороший шампунь, максимально эффективно воздействующий на волосы, или сменить головной убор, а также заботиться о своем организме, принимать необходимые витамины и правильно питаться. 

Мужское и женское облысение проходят по-разному, поэтому методы его предотвращения разнятся. 

Женское облысение

Для того что бы избежать выпадения волсо нужно, во-первых перейти на правильное питание, в рационе которого должны преобладать натуральные продукты – зелень, молочные изделия, яйца, сыр, орехи, сухофрукты. Следует избегать жирной, чрезмерно соленой, копченой пищи. Газированные напитки, кофе, алкоголь также нужно употреблять в меру. Использование фена или утюжка сократить до минимума, применять их для укладки только в крайних случаях, так как частое использование приводят к ломке и сухости волос. Для окрашивания отдавать предпочтение натуральным средствам, таким как басма или хна. При выборе другой краски обязательно обращать внимание на наличие в них аммиака и не использовать средства, в которых он присутствует. При использовании акссессуаров для волос (заколки, шпильки) стараться не сжимать сильно локоны. Долгое их пережимание приводит к воспалению волосяной луковицы, что ведет в дальнейшем к  выпадению волос. Следить за тем, чтобы в волосах отсутствовала перхоть, она также влечет за собой облысение. После мытья головы обязательно использовать бальзамы и кондиционеры, для соответствующего типа волос. 

Профилактика выпадения волос 

  1. Использовать для мытья головы мягкую воду. Для того, чтобы смягчить воду нужно прокипятить ее с содой. 
  2. Температуры воды для мытья головы не должна превышать 45 градусов. 
  3. Не приемлемо разбавлять шампунь во флаконе водой. 
  4. Обязательно использовать кондиционеры и бальзамы после мытья и регулярно – маски для волос. Это придаст волосам послушность и мягкость, а также они будут защищены от внешних воздействий. 
  5. При выборе расчесок выбирать антистатичные, что позволит избежать посеченых кончиков. 
  6. Не расчесывать мокрые волосы, они считаются наиболее уязвимыми в таком состоянии. 
  7. При расчесывании нельзя тянуть волосы, так как это влияет на состояние фолликулы, приводит к ее необратимому состоянию и волосы больше не растут. 
  8. При высушивании волос не тереть сильно кожу головы, так как трение повреждает волосяные луковицы.
  9. Не пользоваться париками. 

Все вышеописанные способы индивидуальны, поэтому, нужно перепробовать их несколько, чтобы найти именно свой наиболее подходящий эффективный метод. Когда волосы обеспечены всем необходимым, они наверняка станут гордостью своего обладателя. 



 

Еще полезные статьи по теме:
Клиника восстановления волос
Ниоксин шампунь от выпадения волос
«Селенцин» – маска для волос
Выпадение волос причины и лечение
Причины сильного выпадения волос
Читайте также:
Ваш комментарий очень важен для нас и нашей аудитории:
Поиск по сайту:
Мы ВКонтакте
Новостная Рассылка
© 2017 Все права защищены