Если правильно ухаживать за волосами в холодную пору, можно без труда предотвратить выпадение волос весной у женщин. Практически все женщины хотя бы раз в жизни столкнулись с такой проблемой.
Сезонное выпадение волос – распространенная проблема у женщин всех возрастов. Особенно отмечается это явление с приходом весны. Именно в этот период, многие женщины отмечают потускнение волос, сечение, потерю объема, слабый рост и обильное выпадение. Причин, такой проблемы много:
Весеннее выпадение волос: причины
Нехватка необходимых для полноценного здоровья волос витаминов и микроэлементов. Это происходит из-за того, что в холодное время года организм человека страдает от недостатка витаминов, ведь многие продукты осенью и зимой недоступны. А так как холодное время года достаточно длительное, организм истощается, а волосы теряют блеск, становятся ломкими и начинают обильно выпадать.
Неправильный уход. Мало кто задумывается над тем, что уход осенью и зимой отличатся от ухода за волосами в теплое время года. Неправильный подбор ухаживающих средств, пренебрежение шапкой, злоупотребление плойками, утюжками и прочие погрешности в уходе за волосами неизбежно приводят к их истощению и выпадению.
Недостаток солнечного света и витамина D приводят к хроническому стрессу, вялости, сонливости, раздражительности и нервозам. А это также становится причиной поредения прически.
Не стоит паниковать, отметив у себя в ванной много выпавших волос. Решение проблемы есть, и оно совсем не сложное, не требует посещения врачей, дорогих косметических салонов и вложения денежных средств в новомодные косметические средства.
Выпадение волос: профилактика
Чтобы предотвратить весеннее выпадение волос, необходимо позаботиться об их здоровье заранее. Для этого важно в зимний период курсом принимать комплекс витаминов и минералов. Их можно подобрать самостоятельно, а можно обратиться к специалисту. Главное, чтобы в комплекс входили все необходимые витамины и микроэлементы. Это поможет получать дефицитные для холодной поры года вещества, тем самым спасет волосы от выпадения весной и межсезонного стресса и авитаминоза.
Правильный подбор ухаживающих средств. Следует подобрать шампунь, бальзам, маски и прочие средства, подходящие для ухода за волосами осенью и зимой. Как правило, это питательные и защитные шампуни, которые помогают держать баланс влаги в волосах при повышенном сухом воздухе в помещении, защищают от морозов и сильных ветров. Следует также подпитывать волосами питательными сыворотками и маслами, чтобы обеспечить им дополнительное увлажнение, питание и защиту.
Если не пренебрегать ношением головных уборов, можно также предотвратить сезонное выпадение волос у женщин. Следует помнить, что шапка в холодное время – не заменимый аксессуар, позволяющий защитить волосы от перепада температур и воздействия агрессивного мороза и ветра. Кроме того, ношение головного убора осенью и зимой, защищает кожу головы от пересушивания, которое существенно ослабляет волосяные фолликулы, тем самым провоцируя весной сильное выпадение волос.
Решение проблемы выпадения волос
Чтобы предотвратить выпадение волос весной холодный период следует минимизировать химические процедуры: окрашивания, завивку, мелирование. Также следует меньше использовать технику для завивки, подкручивания и выпрямления волос, так как это сильно портит и так ослабленные волосы. Если без этих процедур обойтись никак нельзя, следует за ранее позаботиться об обработке волос защитными термическими средствами. Это поможет минимизировать негативное воздействие.
Важно поддерживать распорядок дня, вовремя ложиться спать и подниматься по утрам. Сон должен быть не меньше восьми часов, для предотвращения стрессов. Также стоит обратить особое внимание на свое питание. Необходимо постараться сделать его максимально полноценным, чтобы организм получил максимум питательных веществ.
Больше ухода подручными средствами. Не обязательно тратиться на приобретение дорогих средств ухода за волосами, можно прекрасно обойтись проверенными народными средствами. Хорошо помогают обычные маски из лукового сока с добавлением репейного или касторового масла. Неплохо зарекомендовали себя хлебные и дрожжевые маски. Обычное репейное и касторовое масло также можно наносить на волосы, за час до мытья головы. Это помогает дополнительно обеспечить хорошую подпитку волосам, укрепить их, подарить здоровый блеск и предотвратить весной обильное выпадение.
